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lundi 30 novembre

30 nov. 10:30 11:30 Pilates 10:30 - 11:30 places encore disponibles Par: Mylène Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 10:30 - 11:30

Par

Mylène

30 nov. 12:15 13:15 Vinyasa 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Nadja Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 12:15 - 13:15

Par

Nadja

30 nov. 18:00 19:00 Renforcement 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Audrik Durée: 60 minutes

Renforcement musculaire

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 18:00 - 19:00

Par

Audrik

30 nov. 19:15 20:15 Hatha Vinyasa 19:15 - 20:15 places encore disponibles Par: Vanessa Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:15 - 20:15

Par

Vanessa

mardi 1 décembre

1 déc. 12:15 13:15 Hatha in English 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Noopur Durée: 60 minutes

Traditionnal Hatha yoga class in English

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 12:15 - 13:15

Par

Noopur

1 déc. 18:00 19:00 Yogalates 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

Mélange de yoga et de Pilates

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 18:00 - 19:00

Par

Andréa

1 déc. 19:30 20:30 Vinyasa 19:30 - 20:30 places encore disponibles Par: Yuta Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 19:30 - 20:30

Par

Yuta

mercredi 2 décembre

2 déc. 09:30 10:30 Hatha flow 09:30 - 10:30 places encore disponibles Par: Vanessa Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 09:30 - 10:30

Par

Vanessa

2 déc. 12:15 13:15 Yogalates 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Yuta Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:15 - 13:15

Par

Yuta

2 déc. 18:30 19:30 Vinyasa 18:30 - 19:30 places encore disponibles Par: Marion Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:30

Par

Marion

jeudi 3 décembre

3 déc. 09:30 10:30 Renforcement 09:30 - 10:30 places encore disponibles Par: Stan Durée: 60 minutes

Renforcement musculaire                                                                                                        

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 10:30

Par

Stan

3 déc. 12:15 13:15 Hatha Vinyasa 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Noopur Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 12:15 - 13:15

Par

Noopur

3 déc. 18:00 19:00 Pilates 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Stan Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 19:00

Par

Stan

3 déc. 19:15 20:15 Yin Yang 19:15 - 20:15 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

Une séquence complète qui rassemble en une heure tous les éléments essentiels de la méthode Jivamukti : un échauffement, des salutations au soleil, l’exploration de tous les groupes de postures, une méditation et une relaxation finale. Dynamique, elle est conçue pour énergiser le corps tout en ancrant profondément l’esprit.

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 19:15 - 20:15

Par

Andréa

vendredi 4 décembre

4 déc. 10:45 11:45 Yogalates 10:45 - 11:45 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

Mélange de yoga et de Pilates

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 10:45 - 11:45

Par

Andréa

4 déc. 12:15 13:15 Vinyasa 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 12:15 - 13:15

Par

Andréa

4 déc. 18:00 19:00 Pranayama Nouvelle Lune 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Gabriella Durée: 60 minutes

Un temps pour explorer le souffle à travers différents exercices de respiration, parfois accompagnés de courts mantras. Voyager à l'intérieur et ouvrir un espace de dialogue avec sa respiration - un moyen essentiel dans la pratique des Asanas comme dans la vie quotidienne. 

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 18:00 - 19:00

Par

Gabriella

samedi 5 décembre

5 déc. 10:00 11:30 Pranayama Hatha Vinyasa 10:00 - 11:30 places encore disponibles Par: Marion Durée: 90 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 10:00 - 11:30

Par

Marion

dimanche 6 décembre

6 déc. 11:00 12:15 Vinyasa 11:00 - 12:15 places encore disponibles Par: Nadja Durée: 75 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 11:00 - 12:15

Par

Nadja

6 déc. 18:00 19:15 Yin Yang 18:00 - 19:15 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 75 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 18:00 - 19:15

Par

Andréa