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lundi 19 octobre

19 oct. 10:30 11:30 Pilates 10:30 - 11:30 places encore disponibles Par: Mylène Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 10:30 - 11:30

Par

Mylène

19 oct. 12:15 13:15 Vinyasa 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Nadja Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 12:15 - 13:15

Par

Nadja

19 oct. 18:00 19:00 Renforcement 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Imerio Durée: 60 minutes

Renforcement musculaire

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 18:00 - 19:00

Par

Imerio

19 oct. 19:15 20:15 Hatha Vinyasa 19:15 - 20:15 places encore disponibles Par: Paola Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:15 - 20:15

Par

Paola

mardi 20 octobre

20 oct. 12:15 13:15 Hatha in English 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Paola Durée: 60 minutes

Traditionnal Hatha yoga class in English

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 12:15 - 13:15

Par

Paola

20 oct. 18:00 19:00 Yogalates 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

Mélange de yoga et de Pilates

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 18:00 - 19:00

Par

Andréa

20 oct. 19:30 20:30 Vinyasa 19:30 - 20:30 places encore disponibles Par: Nadja Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 19:30 - 20:30

Par

Nadja

mercredi 21 octobre

21 oct. 09:30 10:30 Hatha flow 09:30 - 10:30 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 09:30 - 10:30

Par

Andréa

21 oct. 12:15 13:15 Yogalates 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Marion Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:15 - 13:15

Par

Marion

21 oct. 18:30 19:30 Vinyasa 18:30 - 19:30 places encore disponibles Par: Marion Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:30

Par

Marion

jeudi 22 octobre

22 oct. 09:30 10:30 Renforcement 09:30 - 10:30 places encore disponibles Par: Stan Durée: 60 minutes

Renforcement musculaire                                                                                                        

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 10:30

Par

Stan

22 oct. 12:15 13:15 Hatha Vinyasa 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Paola Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 12:15 - 13:15

Par

Paola

22 oct. 18:00 19:00 Pilates 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Stan Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 19:00

Par

Stan

22 oct. 19:15 20:15 Jivamukti Spiritual Warrior 19:15 - 20:15 places encore disponibles Par: Eleonora Durée: 60 minutes

Une séquence complète qui rassemble en une heure tous les éléments essentiels de la méthode Jivamukti : un échauffement, des salutations au soleil, l’exploration de tous les groupes de postures, une méditation et une relaxation finale. Dynamique, elle est conçue pour énergiser le corps tout en ancrant profondément l’esprit.

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 19:15 - 20:15

Par

Eleonora

vendredi 23 octobre

23 oct. 10:45 11:45 Yogalates 10:45 - 11:45 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

Mélange de yoga et de Pilates

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 10:45 - 11:45

Par

Andréa

23 oct. 12:15 13:15 Vinyasa 12:15 - 13:15 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 12:15 - 13:15

Par

Andréa

23 oct. 18:00 19:00 Yin Pleine Lune & Live Music 18:00 - 19:00 places encore disponibles Par: Andréa Durée: 60 minutes

Avec musique LIVE. Le Yin yoga est une pratique douce où les postures sont tenues au sol plusieurs minutes et cible les tissus profonds (ligaments, tendons, fascias et articulations). Il améliore la souplesse, calme le mental et favorise le sommeil. 

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 18:00 - 19:00

Par

Andréa

samedi 24 octobre

24 oct. 10:00 11:30 Pranayama Hatha Vinyasa 10:00 - 11:30 places encore disponibles Par: Paola Durée: 90 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 10:00 - 11:30

Par

Paola

dimanche 25 octobre

25 oct. 11:00 12:15 Vinyasa 11:00 - 12:15 places encore disponibles Par: Gabriella Durée: 75 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 11:00 - 12:15

Par

Gabriella

25 oct. 18:00 19:15 Yin Yang 18:00 - 19:15 places encore disponibles Par: Vanessa Durée: 75 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 18:00 - 19:15

Par

Vanessa